חיפוש

הקשר בין סטרס לכאבים בגוף - טווינא לגוף ולנפש


הקשר בין סטרס לכאבים בגוף

לכולנו יצא לחוות כאב פיזי כלשהו, אם זה כאב גב, כאב צוואר, כאבי ברכיים וכו'

לכולנו גם יצא להיות לפחות פעם אחת בחיים במתח, בדאגה, בלחץ, חרדה....

האם יש גורם שמקשר בין המתח הנפשי לכאב הפיזי?

התשובה היא כן!

נתחיל מזה שהגוף שלנו הוא מכונה משומנת ובלתי נתפסת. כל כך הרבה תהליכים קורים בכל שניה ושניה במקביל כדי לגרום למכונה הזו לעבוד כמו שצריך! מדהים!

אז נחזור לענייננו...

כשאנחנו חווים מצב של מתח, סטרס, לחץ , המוח משדר לגוף להיכנס למצב של "fight or flight" ובעברית "הילחם או ברח". מנגנון זה נועד לעזור לנו להתמודד עם מצבים בו אנחנו נתונים לסכנה ממשית לחיינו, ועלינו לעשות הכל כדי לשרוד.

במצבים של לחץ, כשמנגנון זה מתחיל לפעול הגוף מתחיל להפריש הרבה הורמונים , הגוף נהיה דרוך, השרירים עובדים , והרבה דם מוזרם

במצבי לחץ וסטרט בחיי היום יום ( במידה ולא נלחמנו עכשיו באריה ) , הגוף מתכווץ והשרירים נתפסים וזו הסיבה לכאבים

יש הרבה דרכים להתמודד עם הלחצים היום יומיים – יוגה, תרגילי נשימות, דמיון מודרך, פעילות גופנית

ובמקביל ברמה הפיזית, טיפולי מגע – שיאצו , טווינא, כוסות רוח ודיקור סיני.

שיאצו- שיטת טיפול שמקורה ביפן ומתבססת על הרפואה הסינית, מביאה את הגוף לאיזון ומשחררת חסימות אנרגטיות, מרגיעה את הנפש ומרפה את השרירים.

טווינא - טווינא היא שיטת טיפול מגע סינית המהווה חלק בלתי נפרד מהרפואה הסינית. טווינא מבוססת על לחיצות ותנועות לישה המתבצעות באמצעות ידיו של המטפל, לאורך מסלולי האנרגיה אשר מכונים מרידיאנים. מטרת הטיפול לסייע בהחזרתן של רקמות פגועות לפעילות תקינה, באמצעות הזרמת דם ושחרור חסימות אנרגטיות והשבת הגוף לאיזון אנרגטי כללי..

כוסות רוח – שיפור זרימת הדם, שחרור שרירים מכווצים והפגת כאבים.

דיקור סיני – הפגת מתחים, מביא לזרימה חופשית של הדם והאנרגיה בגוף.


פוסטים אחרונים

הצג הכול